¿Vacunarse para viajar al Sudeste Asiático?

Si eres español no tienes que ponerte ninguna vacuna obligatoria. En ningún momento te piden la cartilla de vacunación cuando viajas a Tailandia, Singapur, Indonesia o Nepal.

En internet circulan todo tipo de opiniones sobre las vacunas, desde las más extremistas «Yo no viajo ni loco sin vacunas, ya me he puesto 10» hasta los más confiados «Eso es una tontería, yo estuve dos meses y no me paso nada». Es aconsejable vacunarse contra las enfermedades más comunes del país, aunque puedes ir sin vacunar y que no te ocurra nada, pero mejor prevenir.

Para obtener información puedes ir al Centro de Vacunación Internacional de tu provincia, en mi caso Málaga, ubicado al lado del puerto.

Para saber cual es tu centro y solicitar cita previa puedes chequear en este enlace:

http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm

En el caso de Málaga puedes solicitar cita previa en este enlace:

https://www.msssi.gob.es/sanitarios/consejos/inicioAction.do

Una vez allí te informan sobre todas las vacunas, sobre la comida y el agua, además de otros consejos generales, y te recetan las vacunas más aconsejables. Algunas de las vacunas pueden ser recetadas por tu médico de cabecera y otras tienes tú que pagarlas.

Consejos básicos:

• Beber solo agua embotellada, y por lo tanto no tomar hielo ya que no sabemos si ha sido preparado con agua segura.
• Evitar la comida cruda, asegurarse de que lo que comas esta bien cocinado y que lo sirvan caliente.
• La fruta debe ser pelada por ti mismo, y debes evitar comer ensaladas.
• Lavarse las manos con frecuencia y llevar un gel anti bacterias para lavar las manos sin agua.

VACUNAS:

– Hepatitis A: Si no has pasado la enfermedad o no estás vacunado con anterioridad es una vacuna necesaria.

– Tetanos/Difteria: Da igual que vayas a viajar o no, esta vacuna se recomienda tenerla siempre al día.

– Fiebre Tifoidea: Es recomendable debido al riesgo de contraer esta enfermedad por la poca higiene en la preparación y elaboración de la comida en algunas zonas.

– Cólera: El cólera se transmite por el agua y los alimentos contaminados por la bacteria.

Otras vacunas en Tailandia recomendables (sobre todo en zonas rurales) son:

– Encefalitis japonesa. Se suele transmitir a través de la picadura de mosquito.

– Rabia. Ya que los monos o perros callejeros pueden ser portadores de la enfermedad.

La Hepatitis B se suele tener con anterioridad ya que normalmente suelen ponértela cuando eres pequeño.

Otras vacunas para viajar a Nepal son:

– Meningitis. Recomendada si vas a estar en contacto con niños.

Puedes ver que llevar en un botiquín básico de viaje en este post.